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『思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう』(2022.9.22)

『思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう』
ゲイリー・ジョン・ビショップ(著) ディスカヴァー・トゥエンティワン
(Amazon:https://amzn.to/3pSIe43

世界有数の人材開発企業でシニアプログラムディレクターを務め、世界中の何千人もの人にコーチを行う著者が、自己破壊行動を防ぎ、前向きな未来を拓くためのヒントを示した一冊。気になった記述は

思考とは、これまでの流れを阻害する行為だ。人生の本物のブレイクスルーは、自分自身や出来事に対する自動的な反応、つまり「自動操縦モード」から抜け出してはじめて可能になる

飛び抜けた人生を送りたいと本気で思っているなら、いつもどおりのやり方を繰り返していてはいけない

■本当は状況が変わっているのに、ものの見方や対処の仕方、予測の仕方が変わっていないのだ

何かを追い求めるのではなく、自分を変える

などですが、我々には「3つの思い込み」(自分自身、他者、人生)があり、それが人生を台なしにするようで、どうすれば、この思い込みを書き換え、克服できるのか、ヒントをくれる1冊です。

思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう