『自分を操る超集中力』(2018.03.01)
『自分を操る超集中力』
メンタリストとしてテレビ等で活躍する著者が、意志の力(ウィルパワー)の原理を知り、集中力を操る方法を解説した1冊。 ■多すぎる選択肢は、ウィルパワーを人間から奪い、結局、決断できなくなる ■集中したい対象以外、「なにもない場所」をつくることで自然と集中力は高まり、勉強も仕事も捗っていきます ■持ち物と選択する機会を減らせば、集中力は自動的に上がる ■意思決定を減らせば減らすほど、ウィルパワーは消費されなくなります ■「スケジュールに余白をつくる」このメソッドを身につけると、思い通りに予定を消化できなかった日の挫折がなくなります など、①トレーニングによってウィルパワーを増やす方法や、②ウィルパワーの消費量を節約する方法という2つの観点から実用的なノウハウが解説されており、オススメの1冊です。 |
![]() |
- 『最先端のSDGs「ノハム」こそが中小企業の苦境を救う』(2020.10.29)
- 『実行力』(2019.07.18)
- 『リーダー論』(2019.07.22)
- 『世界最高のチーム』(2019.01.31)
- 『幸福の意外な正体』(2020.04.09)
- 『すごい物流戦略』(2019.03.25)
- 『「移動」の未来』(2019.03.28)
- 『ニューヨーク大学人気講義HAPPINESS』(2020.04.23)
- 『いかなる時代環境でも利益を出す仕組み』(2020.12.10)
- 『世界のトップスクールだけで教えられている最強の人脈術』(2018.11.15)
- 『あり金は全部使え』(2019.09.19)
- 『MBA流 チームが勝手に結果を出す仕組み』(2019.02.07)
- 『ニトリの働き方』(2020.12.17)
- 『一生モノの人脈力』(2018.11.22)
- 『3億円つかってわかった資産のつくり方』(2019.09.26)
- 『知らない人を採ってはいけない』(2019.11.21)
- 『小さな会社★採用のルール』(2019.11.28)
- 『話すチカラ』(2020.06.11)
- 『ワークマンはなぜ2倍売れたのか』(2020.08.13)
- 『ジャパネットの経営』(2020.08.20)
- 『運は人柄』(2018.05.31)
- 『人は話し方が9割』(2020.06.18)
- 『運をつかむ技術』(2018.06.07)
- 『一流の気くばり力』(2018.07.12)
- 『父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話』(2020.02.17)
- 『奇跡の経済教室【基礎知識編】』(2020.02.20)
- 『仕事は99%気配り』(2018.07.19)
- 『Think CIVILITY』(2019.12.19)
- 『これからを稼ごう 仮想通貨と未来のお金の話』(2018.09.13)
- 『お金2.0』(2018.09.20)
- 『国際儀礼とエチケット』(2019.12.26)
- 『働き方2.0vs4.0』(2019.06.24)
- 『最強の働き方』(2019.06.27)
- 『一生使える「自信」をつくる本 きみはスゴイぜ!』(2020.11.12)
- 『一生折れない自信のつくり方』(2020.11.19)
- 『心を強くする』(2019.08.15)
- 『どんな人でも頭が良くなる世界に一つだけの勉強法』(2019.04.11)
- 『ペンタゴン式 ハードワークでも折れない心のつくり方』(2019.08.22)
- 『東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっている シンプルな勉強法』(2019.04.18)
- 『マネジメントへの挑戦 復刻版』(2020.09.17)
- 『VUCA 変化の時代を生き抜く7つの条件』(2020.05.14)
- 『社長の一流、二流、三流』(2020.09.24)
- 『『無知』の技法』(2020.05.28)
- 『最強の営業法則』(2018.08.09)
- 『amazon(アマゾン)』(2018.12.20)
- 『怒りにとらわれないマインドフルネス』(2019.10.17)
- 『危機の時代』(2021.01.14)
- 『アマゾンのすごいルール』(2018.12.27)
- 『「しつこい怒り」が消えてなくなる本』(2019.10.24)
- 『AI VS 教科書が読めない子どもたち』(2018.06.18)
- 『なぜか即日即断してしまう105人連続契約の秘密』(2018.08.23)
- 『仕事消滅時代の新しい生き方』(2021.01.21)
- 『人工知能に負けない脳』(2018.06.28)
- 『奇跡の指導法』(2018.03.15)
- 『HIGH OUTPUT MANAGEMENT』(2019.02.25)
- 『成功する練習の法則』(2018.03.22)
- 『遊ぶ鉄工所』(2018.10.18)
- 『黄金のアウトプット術』(2019.02.21)
- 『町工場の全社員が年収600万円以上もらえる理由』(2018.10.25)
- 『貞観政要 上に立つ者の心得』(2020.7.9)
- 『ディズニーCEOが実践する10の原則』(2020.7.16)
- 『FACTFULNESS(ファクトフルネス)』(2020.03.12)
- 『事実 VS 本能』(2020.03.19)
- 『リクルートの口ぐせ』(2018.04.19)
- 『獺祭の口ぐせ』(2018.04.26)
- 『ハーバードメディカルスクール式 人生を変える集中力』(2018.02.22)
- 『自分を操る超集中力』(2018.03.01)
- 『破天荒フェニックス』(2019.05.23)
- 『SHOE DOG(シュードッグ)』(2020.01.27)
- 『ピーター・ティール』(2020.1.30)
- 『SDGs入門』(2020.10.22)
- 『死ぬこと以外かすり傷』(2019.05.30)