『ハーバードメディカルスクール式 人生を変える集中力』(2018.02.22)
『ハーバードメディカルスクール式 人生を変える集中力』 ハーバード大学医学部精神医学准教授とコーチ養成学校ウェルコーチズ創設者兼CEOが、集中力を高めるための秘訣について解説した一冊。個人的に気になった記述をいくつか示すと、 ■ほぼ誰もが、人生のどこかの時点で注意欠陥多動性障害(ADHD)に似た症状を体験するといってよい。ADHDの症状には、忘れっぽい、衝動的、ものをなくす、不注意なミスをする、すぐ気が散る、集中できないなどがある ■不安や悲しみ、怒りなど感情的な反応をしているとき、私たちはきちんとものを考えられていない ■人間は強みを生かせる活動には興味を持って没頭できるが、苦手なことをするとエネルギーを奪われ集中力を保ちにくくなる ■何より大切なのは、内面にやる気をかき立てる──思考を整理したいと思わせる何かを見つける──ことだ 「思考を整理する6つの法則」が1つずつ説明され、読者が集中力を高めるためのヒントを提供してくれる1冊です。 |
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- 『最先端のSDGs「ノハム」こそが中小企業の苦境を救う』(2020.10.29)
- 『数値化の魔力』(2024.4.18)
- 『SNS共感起業』(2022.3.17)
- 『失敗を語ろう』(2021.09.09)
- 『営業の神様』(2024.8.8)
- 『HARD THINGS』(2021.09.16)
- 『実行力』(2019.07.18)
- 『営業の科学』(2024.8.15)
- 『リーダー論』(2019.07.22)
- 『世界最高のチーム』(2019.01.31)
- 『欲望の見つけ方』(2024.6.13)
- 『幸福の意外な正体』(2020.04.09)
- 『すごい物流戦略』(2019.03.25)
- 『「移動」の未来』(2019.03.28)
- 『ニューヨーク大学人気講義HAPPINESS』(2020.04.23)
- 『いかなる時代環境でも利益を出す仕組み』(2020.12.10)
- 『ありそうでなかったアイデアのつくりかた』(2023.05.18)
- 『世界のトップスクールだけで教えられている最強の人脈術』(2018.11.15)
- 『あり金は全部使え』(2019.09.19)
- 『MBA流 チームが勝手に結果を出す仕組み』(2019.02.07)
- 『欲望する脳』(2024.6.20)
- 『ニトリの働き方』(2020.12.17)
- 『一生モノの人脈力』(2018.11.22)
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- 10億アイデアのつくり方(2023.05.25)
- 『「数学的」話し方トレーニング』(2023.02.09)
- 『1分で話せ』(2023.02.16)
- 『知らない人を採ってはいけない』(2019.11.21)
- 『小さな会社★採用のルール』(2019.11.28)
- 『VISION 夢を叶える逆算思考』(2023.09.14)
- 『在庫管理の魔術』(2024.10.10)
- 『話すチカラ』(2020.06.11)
- 『ワークマンはなぜ2倍売れたのか』(2020.08.13)
- 『とにかく仕組み化』(2023.08.10)
- 『超一流たちのティーチング革命』(2022.1.13)
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- 『ジャパネットの経営』(2020.08.20)
- 『運は人柄』(2018.05.31)
- 『わけるとつなぐ』(2021.03.11)
- 『両利きの経営』(2022.9.1)
- 『世界一わかりやすい在庫削減の授業』(2024.10.17)
- 『人は話し方が9割』(2020.06.18)
- 『大人の語彙力ノート』(2022.6.16)
- 『人気NO.1にダマされないための本』(2023.10.12)
- 『直感と論理をつなぐ思考法』(2021.03.18)
- 『運をつかむ技術』(2018.06.07)
- 『数字にだまされない本』(2023.10.19)
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- 『Think CIVILITY』(2019.12.19)
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- 『マッキンゼーで学んだ時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法』(2024.5.9)
- 『働き方2.0vs4.0』(2019.06.24)
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- 『一生使える「自信」をつくる本 きみはスゴイぜ!』(2020.11.12)
- 『ポジティブフィードバック』(2022.7.14)
- 『ポジティブ・リーダーシップ』(2022.7.21)
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- 『ペンタゴン式 ハードワークでも折れない心のつくり方』(2019.08.22)
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- ゼロ・トゥ・ワン(2023.06.15)
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- 『VUCA 変化の時代を生き抜く7つの条件』(2020.05.14)
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- 『AI分析でわかったトップ5%リーダーの習慣』(2023.04.20)
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- 『権力』を握る人の法則(2021.12.16)
- 『数値化の鬼』(2024.4.11)
- 『「ありがとう」の教科書』(2022.8.18)
- 『ハーバードメディカルスクール式 人生を変える集中力』(2018.02.22)
- 『1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書』(2021.02.18)
- 『ありがとうの奇跡』(2022.8.25)
- 『中村天風一日一話』(2021.02.25)
- 『「挫折」というチカラ』(2023.01.12)
- 『走りながら考える』(2023.01.19)
- 『離職率ゼロ!部下が辞めない1on1ミーティング!』(2024.2.15)
- 『1兆ドルコーチ』(2023.07.13)
- 『スマホ脳』(2022.11.17)
- 『マンガでよくわかる1on1大全』(2024.2.22)
- 『運動脳』(2022.11.24)
- 『自分を操る超集中力』(2018.03.01)
- 『破天荒フェニックス』(2019.05.23)
- 『元祖プロ・コーチが教える 育てる技術』(2023.07.20)
- 『SHOE DOG(シュードッグ)』(2020.01.27)
- 『「人生が充実する」時間のつかい方』(2023.11.16)
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- 『SDGs入門』(2020.10.22)
- 『スタンフォード大学の共感の授業』(2022.3.10)
- 『死ぬこと以外かすり傷』(2019.05.30)