『「仕事に最適化された思考」を手放す やめることリスト』
雨宮百子（著）　大和書房
（Amazon：https://tinyurl.com/39v5ywvb）

日経BP社の書籍編集者として60冊以上のビジネス書を作った後、退職・独立して、現在はベルギーと日本で2拠点生活を実践する著者が、ヨーロッパで学んだ自分の人生を見直す34の視点を紹介した一冊。
気になった記述をいくつか示すと、

■効率化や高い成果、自立や競争で勝つこと……。東京で疑うことなく信じていた「正しい価値観」が、本当に自分の望む生き方なのかを、問い直す余裕が生まれていった
■収入は、突き詰めれば「単価×稼働時間」です。稼働時間が限られている以上、すべてを抱え込むことはできません
■「なんでもない時間の共有」が人間関係を豊かにする
■自分に「無理をさせない」社会は、同時に、他人にも無理を求めない社会でもありました
■「頼り、頼られる関係」が、将来の不安を和らげる

などですが、都市生活をしている日本人にとって当たり前の価値観を疑い、
健全な生き方のヒントが見えてくるオススメの一冊です。